お子さんの虫歯予防はしっかりできていますか?虫歯になりやすい時期の効果的な予防法。

  • 歯の生え変わりのタイミングには虫歯になりやすいって聞いたけど、子供がしっかりと虫歯予防できているか心配。
  • 仕上げ磨きは卒業したけど、やっぱり子供が虫歯にならないか不安。

小学生くらいのお子さんを持つ親にとって、我が子が虫歯にならないかいつも心配ですよね?

特に、仕上げ磨きを卒業したばかりや、乳歯から永久歯に生え変わるときは、虫歯になりやすいタイミングなので注意が必要です。

この記事では、そんな子供の虫歯を予防するための方法を紹介致します。

虫歯を防ぐためには?

虫歯を防ぐためには大きく2つのポイントがあるのでそれぞれ見ていきましょう。

1.歯垢を取り除いて、虫歯の原因菌を繁殖させない

そもそも虫歯とは、ミュータンス菌などの虫歯の原因菌が出す酸によって、歯からカルシウムなどが溶け出し、歯がもろくなり、ついには穴が開いてしまう病気のことです。

このミュータンス菌などの原因菌の住処(すみか)となっているのが、歯垢(しこう)と呼ばれる口内の食べカスなどなのです。

イメージ図

ですので、毎食後に歯みがきをして歯垢を取り除くことが大事です。しかし歯みがきだけで取り除ける歯間部の歯垢は6割程度と言われています※。

奥歯などは、歯ブラシが届きにくく、歯垢が残ってしまいがちです。実際、虫歯になった歯の多くは、奥歯などの歯ブラシだけではケアするのが難しい箇所です。

また、乳歯から永久歯に生え変わるタイミングは、歯並びがデコボコでブラッシングがしにくく、歯垢が残ってしまいがちなので、歯ブラシプラスアルファの対策が必要でしょう。

※日歯保存誌48(2):272-277.2005

2.歯にフッ素を残して、歯が脆くなるのを防ぎながら、歯を強くする

虫歯予防のもう一つのポイントは、歯にフッ素を残すことです。

「歯垢を取り除く」ことは、普段の歯磨きでみんなある程度意識はしているのですが、「歯にフッ素を残す」ことは、ほとんどの人が意識していないと思われます。

さきほど、虫歯は、ミュータンス菌などが歯を溶かして穴を開けてしまう病気だと説明しました。

いきなり歯に穴が開くことはありませんが、毎日の生活のなかで少しずつ歯の成分が溶け出す(脱灰)現象が進行していき、徐々に歯が脆くなっていきます。

イメージ図

フッ素は、歯が溶け出す(脱灰)のを抑制し、さらにはカルシウムなどを取り込む働きを促進する(再石灰化)効果があります。

そのためフッ素を歯に残すことで、歯が脆くなるのを防ぎながら、歯を強くすることができ、虫歯予防に繋がるのです。

乳歯や生えたての永久歯は柔らかく酸に弱いため、脱灰が進行しやすいので、フッ素を歯に残すことが重要になります。

歯科医院では、虫歯予防の専門的な処置として、直接歯にフッ素を塗る「フッ素塗布」が行われているなど、フッ素を歯に残すことは虫歯予防の重要なポイントなのです。

具体的にはどうすればいいの?

虫歯予防のためには
・歯垢を取り除いて、虫歯の原因菌を繁殖させない
・歯にフッ素を残す
の2つのポイントが重要でしたよね。しかし具体的にはどうすれば良いのでしょうか。

「歯ブラシだけでは、全部の歯垢が取れるわけではないし、そもそも奥歯は歯ブラシではケアしにくいけど、どうするの?」

「フッ素を歯に残すのが大事なのは理解したけど、普段の生活で具体的に何をしたらいいの?」

その答えは、歯間清掃具とフッ素洗口液です。

歯間清掃具

普段の歯みがきに加えて歯間ブラシやフロスを併用することで、ブラッシングでは取り除けなかった歯垢まで取り除くことができるようになります。

フッ素洗口液

普段からフッ素入りのハミガキを使用することも大切ですが、フッ素洗口液を使えばブクブクうがいすることによって、歯ブラシの毛先が届きにくいところにまでフッ素が行き渡り、歯の表面にフッ素を残すことができます。

普段の歯磨きの習慣に、フッ素洗口液でのブクブクうがいを加えることで、より積極的な虫歯予防が出来るので、小学生くらいのお子さんを持つ親には、おすすめのアイテムです。

フッ素洗口液なら「エフコート」がおすすめ

フッ素洗口液は、薬剤師や登録販売者のいるドラックストアなどでも販売されおり、オンラインショップでも買うことができます。

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虫歯予防のポイントの1つは「フッ素を歯に残す」ことでしたよね。

フッ素洗口液は、ブクブクうがいした後に水ですすぐ必要がないので、フッ素が歯に留まり虫歯を防ぎます。

「エフコート」は、子どもでも使いやすいマイルドなフルーツ香味のものもあるので、苦いのが苦手なお子さんにもおすすめです。

お近くのドラッグストアで販売されているので、お店に寄れば手に入れることが出来ると思います!※

ドラッグストアなどの実店舗以外にも、オンラインショップで購入したい方はこちら!

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サンスターの「エフコート」で子供の虫歯予防をして、子供の健康な歯を保ちましょう。

※薬剤師や登録販売者が店に不在の場合は購入できない可能性があります。

この記事のまとめ

  • 歯の生え変わりのタイミングは虫歯になりやすい
  • 虫歯予防のポイントは、以下の2つ
    1.歯垢を取り除いて、虫歯の原因菌を繁殖させないこと
    2.歯にフッ素を残すこと
  • 普段の歯みがきに加えて、フッ素洗口液を使えば、効果的な虫歯予防が可能
  • フッ素洗口液なら、サンスターの「エフコート」がおすすめ

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