【2019年最新版】ダイエット総合ランキング!口コミで話題の本当に効果があるサプリはコレだ!

お悩み診断

使って実感!ダイエットに本当に効果のあるサプリを徹底検証

10代のときはすぐ痩せられたのに、なかなか痩せられなくなった…色々試したけど、効果を実感できなかった…運動や食事制限がなかなか続けられない…

こんなダイエットの悩みはありませんか?

ダイエットに悩む女性はあなただけではありません。ダイエットに悩む女性の強い味方になってくれると話題なのがダイエットサプリなんです。

手軽に始められて、お手頃価格。しかも、飲むだけで簡単に続けられる。そういった理由でダイエットサプリがたくさんの人に選ばれています。

しかも、夏までに痩せたい女性の為に、今だけのキャンペーンをやっているダイエットサプリもたくさんあるので、いつもよりお手頃価格で始められちゃいます。

編集部Point

このページをご覧になってくださった方はきっと、ダイエットに興味があって、痩せたいと思っている人が多いと思います。

夏までに時間もないし、本当に効果が実感できるサプリを選びたい!という想いはみんな一緒です。

そこで、口コミで本当に効果があると実感できたサプリをランキング形式でご紹介しますので、是非参考にしてみてください。

ダイエットサプリによくある、5回以上の定期購入などの制限もないサプリもたくさんあるので、この機会に是非ダイエットに挑戦してみてくださいね。

でも、ダイエットサプリって、たくさんありすぎて、どれが本当に効果があるサプリなのか分からないですよね。

そんなアナタのために、実際にダイエットサプリを試した方にアンケートに答えてもらって、ダイエットサプリを徹底評価しました!

ダイエットに成功した先輩に聞く!ダイエットサプリを選ぶ時のポイント3選!

実際にダイエットサプリを利用してダイエットに成功した先輩たちに聞いてみると、ダイエットサプリを選ぶ時に見るべき3つのポイントがわかりました!

せっかく買ったのに、全然効果が実感できない...とならないために、是非参考にしてみてくださいね!

口コミ評価は高いか?

ダイエットサプリの中には、全然効果が実感出来ないサプリも多々あります。そのため、サプリを選ぶときは、実際に口コミで高く評価されたサプリを選ぶのがポイントとなります。「芸能人が宣伝しているから」、「たくさん広告で見るから」、などの方法で選んでしまうと、失敗してしまうので、口コミを見てから選ぶようにしましょう。

2回目以降の価格が高くないか?

ダイエットサプリは初回の価格と2回目以降の価格が違うことがあります。そのため、「初回価格が安い」という理由で選んでしまうと、後々予想以上にお金がかかってしまうことがあります。初回価格と2回目以降の価格を両方チェックしましょう。

解約は簡単にできるか?

ダイエットを実感してもらうために、多くのダイエットサプリは一定期間購入が必要な場合が多いです。もちろん自分に合わなかったら電話やメールで解約はできるのですが、中には「一定期間は解約不可能」といったダイエットサプリもあるので注意が必要です。自分にサプリが合わないと感じた時に解約ができるサプリを選びましょう。
編集部Point

夏までに時間がないし、お金を払ったからには、絶対失敗したくない!そのためにも、是非3つのポイントを見てサプリを選びましょう

ちなみに、私達編集部がおすすめしているサプリは3つのポイントを満たしているので、是非安心して選んでみてくださいね。

特に、今だけのお得なキャンペーンで、無料でモニターを募集しているサプリもあるので、夏までに痩せたい方はお見逃しなく!

選ぶ時のポイントまとめ

  • 口コミ評価は高いか?
  • 2回目以降の価格が高くないか?
  • 定期コースの解約は簡単にできるか?

編集部おすすめダイエットサプリTOP3!1分でわかる比較表

編集部

おすすめダイエットサプリTOP3を見やすく表にまとめました!

気になる商品は表の最後にある公式サイトへのリンクから詳しくチェックしてみてくださいね。

LAKUBI

LAKUBI

麹の贅沢生酵素

麹の贅沢生酵素

大人のカロリミット

大人のカロリミット

★★★★★ ★★★★★

4.9

★★★★★ ★★★★★

4.7

★★★★★ ★★★★★

4.3

モニター実感度80%大満足痩せ菌サプリ

日本人の身体に合った7つの麹を厳選配合したサプリ

5.4秒に1個売れているファンケルの人気シリーズ!

いつでも解約OK!しかも初回500円。

非加熱処理の生きた酵素が脂質を分解。

食事で摂った糖や脂肪の吸収を抑え6つの成分を配合。

体内の腸内フローラをサポートするキトサン・ビフィズス菌・酪酸菌を配合

30種類以上の生きた酵素を配合
ダイエットに良い乳酸菌と酪酸菌もW配合

ブラックジンジャー(ペンタメトキシンフラボン)キトサンギムネマ酸ほか6つの成分を配合

通常3,800円通常5,480円通常2,800円

腸内フローラダイエットが初めての人

酵素ダイエットが初めての人

食事の糖や脂肪が気になる人

初回限定
500円

2回目以降28%OFF

初回限定
500円

3つのサプリがランキングに選ばれた理由は?おすすめな理由と口コミから解説!

編集部

ダイエットサプリのランキングTOP3をおすすめの理由とともに順番に紹介します。

実際に購入した人の口コミなども参考にしてくださいね!

RANKINGNO.
総合評価 4.9 ★★★★★ ★★★★★

ラクビ

モニター実感度80%!大満足痩せ菌サプリ

累計販売実績500万袋突破の大人気サプリ。今、話題の短鎖脂肪酸で体内フローラ改善します。

身体の内側から、痩せ菌・デブ菌にアプローチ!余分な吸収をセーブする酪酸菌もたっぷり配合。

厚生労働省で定められた厳しいガイドラインをクリアしたGMPに準拠した工場で 作られています。

みんなの口コミ
飲み始めて1週間で、ぽっこりお腹がスッキリしました!

2週間くらいで、体重3kg減って、最終的には約1ヶ月で-5kgのダイエットに成功しました!

便秘体質だったのに、お通じも改善して、肥満体型も改善し、くびれが現れたので、夏が楽しみです!!

早く始めてよかった!

(20代女性)

約1ヶ月使用しています。

初めて1ヶ月ですが体重が1kg落ちました!

飲み始めて一週間後ぐらいから、便通が良くなったのがハッキリ分かりました。

以前から体内フローラルを整えたら健康的になると言われてて、興味はあったんですが、何を買ったら良いか分からず悩んでました。

Amazonで色々検索してたら見つけたので試しで購入してみたんですが、便通が良くなったというハッキリ効果が分かったので嬉しかったです。

せっかくなのでまずは3ヶ月は使ってみようと思ってます。

今後どうなるか楽しみです。

(女性 Amazonより引用)

1ヶ月で効果が出てびっくり!4kgの減量に成功しました

朝・夕の食後にプラスして飲んだだけで、運動も食事制限も一切なしで痩せられました。

普段は仕事をしているので、同僚とご飯に行ったりで、食事制限がなかなか出来なかったですが、飲むだけで体重が減ったので、無理なくずっと続けられそう。

ストレスなく痩せられたので、大満足。これからも続けたいと思います。

(30代女性)

運動が苦手な私にピッタリ

サプリにありがちな独特な臭みや飲みにくさもないし、可愛いパッケージで持ち運びも◎

飲み会が多く、外食ばかりなので、バッグにしのばせてフル活用しています!

(30代女性)

まだ効果が出ないです

現在飲み続けて1週間程度ですが、あまり効果がないです。

スッキリ感がなく、まだ効果が出ていません。私には合わないのかも。

せっかく買ったので、もう少し続けて様子を見ようと思います。

(20代女性)

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

商品情報

Lakubi

◇内容量
・1袋 31粒(1ヶ月分)

◇価格
・通常価格 3,800円
・初回限定価格 500円(今だけ初月から解約可能)

RANKINGNO.
総合評価 4.7 ★★★★★ ★★★★★

麹の贅沢生酵素

日本人の身体に合った7つの麹を厳選配合したサプリ

30種類以上の酵素をもつ麹が贅沢に7つ配合された酵素サプリです。

その中でも消化酵素のアミラーゼは炭水化物、プロテーゼはタンパク質、リパーゼは脂質を分解し美容に良く、健康を保ちます。

さらに、膨張効果のあるグルコマンナンも配合し、食べ過ぎ防止サポートでダイエットにも役立ちます。

タイプ主な有効成分
分解をサポート・食べ過ぎ防止生酵素、グルコマンナン

この商品がおすすめな理由は?

グルコマンナンには食べ過ぎ防止の効果があるため、食べ過ぎてしまう人にオススメのサプリです。

天然由来の麹がダイエットで不足する栄養素をカバーし、健康的に痩せることが出来ます。

小さく飲みやすいという口コミも多く、3ヶ月で5kg落としたという人もあるほどの効果もあります。

WEBの初回料金が無料なので、誰でも気軽に試すことができます。

  • 健康的に痩せたい人の酵素サプリ
  • 天然由来の酵素が最も多く配合
  • グルコマンナンで食べ過ぎを防止

商品情報

麹の贅沢生酵素

◇内容量
・1袋 60粒(約1ヶ月分)

◇価格
・通常価格 5,480円
・WEB限定初回価格 0円(定期購入)
・2回目以降 4,280円(28%OFF)
・初月で解約は通常料金

みんなの口コミ
ウエストまわりのサイズダウンを実感!

お通じが良くなりました!お腹周りもスッキリしてきて嬉しいです。

食べ過ぎ防止効果ですぐにお腹いっぱいに感じられるのもいいですね。

(40代女性)

運動に時間が取れない私でも-5kgを達成!

粒が小さくて飲みやすいのもいいですね。

運動に時間が取れない私でも、少し食事に気を使って、毎日飲むように心がけたら3ヶ月で5kgほど落ちました。

(30代女性)

若返った言われてうれしい驚き!

久々に会った友人に少し若返ったと言われて衝撃的でした。

これからの継続していこうと思います。

(50代女性)

飲みやすくて今後も続けていきたい

冬でだいぶ増えてしまった体重をどーにかしなくちゃ。と焦ってはいるものの運動が苦手なので体にいい+ダイエット効果のあるものを試したい!と思いました。

嫌なにおいもなくとても飲みやすいです。

まだ飲み始めて間もないですが気持ちお通じもよくなった気がするのでこのまま続けたいと思います。

※amazonより引用

急激な変化は期待できないかも

現在1ヶ月ぐらい飲み続けています。

確かにお通じは良くなったが、体重に変化はありません。3ヶ月ほどやって結果が出る人が多いのでもう少し継続しようと思います。

(40代男性)

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部Point
   

ボジティブな口コミ

  • お通じが良くなった
  • 飲みやすく続けやすい
  • 食べ過ぎ防止効果が良い
  • ネガティブな口コミ

  • すぐには効果を実感することが出来なかった
  • こんな人におすすめ

    • 食べ過ぎ防止で我慢したくない人
    • お通じを良くしてスッキリしたい人
    • ダイエットで不足しやすい栄養をとりたい人
    RANKINGNO.
    総合評価 4.3 ★★★★★ ★★★★★

    大人のカロリミット

    大人のカロリミット

    5.4秒に1個売れているファンケルの人気シリーズ!結果の出にくい大人女子に!

    シリーズ累計5800万個突破のファンケルのカロリミットシリーズ。シリーズ売上No.1なのが「大人のカロリミット」です。

    食事も楽しみたいし、キレイも守りたい。大人のカロリミットはそんな大人の女性をサポートします。

    タイプ主な有効成分
    糖や脂肪の吸収を抑えるブラックジンジャー(ペンタメトキシンフラボン)
    キトサンギムネマ酸ほか

    この商品がおすすめな理由は?

    食事で摂った糖や脂肪の吸収を抑えながら、日常活動時の脂肪を代謝する力を高める6つの成分を配合。

    大人のカロリミットは大人の毎日に嬉しい機能性表示食品です。


    ・脂肪を代謝する力を高める

    ・糖の吸収を抑える

    ・脂肪の吸収を抑える


    この3つの機能は臨床試験データで確認しており、次第に低下しがちなエネルギー代謝を高め、溜めこみにくくするサポートをしてくれます。

    また、ファンケルのサプリは厳格な管理のもと国内で製品化されており、高いレベルの品質基準で研究、製造されているので、安心してダイエットに取り入れることができます。

    • 糖や脂肪の吸収を抑え、脂肪の代謝を高める6つの成分を配合
    • 臨床試験データで機能を確認済み
    • 高いレベルの品質基準で研究、製造されており安心

    商品情報

    大人のカロリミット

    ◇内容量
    ・1袋 120粒(30日分)

    ◇価格
    ・通常価格 2,800円(税込)
    ・3袋セット 7,980円(税込)
    ・定期注文1袋  2,520円(税込) (10%OFF)
    ・定期注文3袋セット 7,140円(税込)(10%OFF)

    ◇内容量
    ・1袋 56粒(14日分)

    ◇価格
    ・初回限定 お試し約14日分 500円(税込)

    ちょっと待って!ダイエットサプリに関する気になる疑問を徹底解説

    Q

    ダイエットサプリの効果が出るのは、飲み始めてどれくらい?

    A

    一般的に、ダイエットサプリの効果を効実感でするまでに必要な期間は、サプリによって違いはありますが、2週間〜1ヶ月程度と言われています。

    サプリの働きは、身体に足りない成分を補い、身体の内側から働きを活性化させることで、本来の働きを取り戻すことにあります。そのため、飲んですぐに効果を実感した!ということは以外と少なく、むしろ、じっくりとゆっくりと身体が回復してゆき、2週間から1ヶ月続けて効果が出る、という場合が多いです。だからこそ、飲んですぐにダイエット効果を実感できないから、サプリを辞めてしまうともったいないです。

    一方で、ダイエットサプリの中でも、身体の内側から体質を変えるタイプではないサプリ、例えば糖質カット系やデトックス系のサプリは、意外と直ぐに効果が実感できる場合が多いです。これらのサプリは、身体本来の働きを取り戻す、というよりも、カットしたり出したりすることを狙っているため、すぐに効果が出やすくなっています。そのため、便秘がすぐ治った!や糖質が抑えられたのですぐに効果を実感できた!などの口コミが多いんですね。

    Q

    ダイエットサプリを飲むだけで本当に痩せられるの?

    A

    ダイエットサプリは本当に飲むだけで痩せられるのでしょうか?結論から言うと、ダイエットサプリを飲むことと、カロリーを意識することで、痩せられます。

    基本的にダイエットは、①入ってくるカロリーをカットすること、②入ってくるカロリーの吸収を抑えること、③カロリーを燃焼すること、④入ってきたカロリーを出すこと、が大事になってきます。基本的にダイエットサプリもこの3つを意識して作られています。

    そのため、まず自分がどのポイントをサプリで補うことで痩せられるか?を見極めた上で、それに合ったサプリを選ぶことができれば、痩せることは可能です。

    ただ、カロリーをできるだけ摂取しないようにする、と、生きていくのに必要な栄養も、同時に摂取できなくなってしまいます。そのため、ダイエットサプリで必要な栄養素も取りつつ、カロリーを摂取しない・吸収しない・燃焼する・出す、ということを意識できれば、効率的に痩せることができるでしょう。

    Q

    どこでダイエットサプリを買うのが一番お得なの?

    A

    結論から言うと、公式サイトからの購入が一番お得です。なぜなら、公式サイトだと、一時的なキャンペーンや返金保証・一回での解約などが可能だからです。

    Amazonや楽天などのショッピングモールでは、基本的に一時的なキャンペーンなどを実施していません。また、メルカリなどのフリマなどのサービスは転売された商品ですので、普通に買うより高い場合が多いです。

    そして、とても大事なことなのですが、サプリにも消費期限があります。公式サイトであれば、基本的に新しい商品が発送されるので問題ないのですが、ショッピングモール系のサイトやフリマ系のサービスですと、そのサプリがどれくらい古いものなのか?本当にまだ消費期限が過ぎていないのか?が分かりません。そのため、安くて、安心できる公式サイトから購入することが1番良いでしょう。

    Q

    副作用が心配!副作用はあるの!?

    A

    完全に副作用がない、ということはありません。中には、日本の国から承認を受けていない、無承認無許可の医薬品成分が含まれた製品や、アレルギーや肝障害をおこす成分が含まれたサプリメントもがあることも事実です。そのため、ただ安いから、芸能人が使っているから、という理由だけでサプリメントを選ぶことは危険だ、ということも忘れないでください。

    ただ、サプリメントを選ぶ際に気をつけるポイントはあります。見るべきポイントは、自分が持っているアレルギー成分を含むかどうか確認する・副作用を起こす添加物は含まれているか確認する・妊娠中や授乳中の方は必ず医師に相談するということです。

    副作用が起きる場合は、上記の3パターンに当てはまる場合が比較的に多いです。そのため、上記を確認し、口コミを調べ、納得した上で購入を行うようにしましょう。

    比較表

    商品名評価効果成分価格返金保証公式
    ラクビラクビ4.9 二重丸 二重丸 丸 バツ 公式サイトへGO
    麹の贅沢生酵素麹の贅沢生酵素4.7 二重丸 二重丸 三角 バツ 公式サイトへGO
    大人のカロリミット大人のカロリミット4.3 丸 二重丸 丸 バツ 公式サイトへGO

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